24 dienų meditacija. Pasitelksiu visas žinias iš knygos "10 minučių meditacija"
Sakoma, kad meditacija pravalo mintis ir kūną, padeda susivokti, atrasti kelią ir nusiraminti. Aš suprantu tik vieną - man labai reikia kažkur išsilieti. Tiek fiziškai, tiek emociškai. Jau kurį laiką turėjau knygą "10 minučių meditracija". Perskaičiau ją šią vasarą. Nemeluosiu, sukėlė šiek tiek abejonių, bet noriu pabandyt. Knygoje parašyta, kad pasipraktikuoti reiktų bent 10 dienų medituojant. Aš nusprendžiau, kad atliksiu praktiką visą Adventą - 24 dienas. Tikiuosi, kad per jas atsakysiu į visus man rūpimus klausimus ir šis 2023 metų Adventas išblaškys visas mano abejones.